Zweminstructeur worden? Kijk dan op ons Opleidingscentrum zweminstructeur

Vragen? mail even naar contact@tuimelaer.nl

Inschrijven Meld je direct
even aan!

Het laatste stapje tot een veelzijdig zwemmer!

Het Diploma ABC bestaat uit een aansluitende opleidingsweg. De drie zwemdiploma’s A, B en C sluiten perfect in moeilijkheidsgraad op elkaar aan. Na het behalen van het C-diploma heeft uw kind voldoende ervaringen opgedaan om te kunnen spreken van een veilig en vaardig zwemmer/ster.

Tijdens de C-opleiding wordt vooral het gekleed zwemmen verder uitgediept en de zwemslagen worden nog beter gezwommen, waarbij de o.a. borstcrawl de eindvorm bereikt. Natuurlijk zal door het wekelijks oefenen het uithoudingsvermogen van uw kind nog meer worden verhoogd.

Wat wordt er verwacht voor het behalen van het C Diploma?

Gekleed

Met rol voorover te water, 15 seconden watertrappen en 30 seconden drijven in de HELP-houding met gebruik van een hulpmiddel

Met een sprong te water, 50 meter schoolslag onder vlot door zwemmen en over vlot heen klimmen, 50 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen

Badkleding

Met kopsprong te water, onder water oriënteren, 9 meter onder water zwemmen door een gat in een zeil

100 meter schoolslag waarbij 1 x koprol voorover en 1 x hoekduik, 100 meter enkelvoudige rugslag

Startsprong, 5 seconden uitdrijven op de borst, enkele zwemslagen en dan 10 seconden drijven op de borst

Afzet van de kant, 5 seconden uitdrijven op rug, enkele zwemslagen vervolgens 20 seconden drijven op de rug gevolgd door 5 meter hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van armen

Afzet van de kant, 15 meter borstcrawl

Afzet van de kant, 15 meter rugcrawl

Te water met een hurksprong, 30 seconden watertrappen met armen en benen en verplaatsen, 30 seconden verticaal drijven met gebruik van armen.

Als je je A, B en C hebt gehaald ben je pas echt een vriendje van het water! Hartstikke goed gedaan! Je druppeltjes zijn nu helemaal vol!

Natuurlijk zijn er nog allerlei andere leuke dingen te doen in het water, zoals snorkelen, survival en natuurlijk de Scuba Rangers, waarbij je met een echte duikfles onder water leert gaan!

Wilt u zich direct aanmelden?

U bent van harte welkom! Aanmelden